Ines

/Ines Martín Pila

Sobre Ines Martín Pila

Graduada en Nutrición Humana y Dietética por la Universidad Pablo de Olavide. Especializa en micronutrición gracias a cursos formativos que realiza periódicamente siempre a fin de mantener actualizados los conocimientos. Ha colaborado en diversos equipos sanitarios multidisciplinares integrando tratamientos de diferentes campos. Colegiada AND-00521.

En 2018, cuida tu alimentación definitivamente

Y aunque ya casi rozamos el ecuador del mes, aún alguno que otro no ha comenzado con los propósitos de nuevo año. Muchos son los que comparten un mismo proyecto para este 2018: cuidar la alimentación. Si estas entre ellos aquí tienes unas sencillas pautas sobre cómo empezar esta ardua y satisfactoria tarea. Comienza el [...]

Por | 2018-01-17T19:40:56+00:00 |Nutrición|0 Comments

Una pareja muy antiinflamatoria

En los últimos años se ha dado especial relevancia al estudio de plantas, raíces, hojas y especias por sus labores como remedios naturales. Poco a poco os iremos desvelando cuáles son algunas de estas y los beneficios sobre la salud que les atribuye. Hoy toca empezar por la CÚRCUMA. Se trata de una planta-especie-raíz que [...]

Por | 2017-12-04T09:58:11+00:00 |Nutrición|0 Comments

Recetas de otoño saludables con calabaza

Recetas saludables para hacer en octubre y noviembre En vísperas de la fiesta de Hallowen, seguro que se te viene a la cabeza uno de los símbolos de estos días: LA CALABAZA. Todos hemos notado como en los últimos años esta costumbre americana está ganando peso entre las fiestas de nuestro calendario. La fiesta de [...]

Por | 2017-10-27T21:18:44+00:00 |Nutrimas|0 Comments

Novedades sobre el Día Mundial de la Alimentación. #WFD2017

Como sabes en Nutrimas nos preocupa la alimentación. Trabajamos cada día por la educación nutricional y conseguir que todo el mundo (al menos el que esté a nuestro alcance) se familiarice con la alimentación de un modo positivo. Este 16 de octubre estamos de celebración. Es el Día Mundial de la Alimentación. World Food Day [...]

Por | 2017-10-14T11:59:21+00:00 |Nutrimas|0 Comments

Aprende a comer sano (Especial otoño). 3 + 1 Recetas saludables.

  MENÚ DE OTOÑO SALUDABLE. Cómo comer sano ejemplos y recetas para hacer en casa. Que cierto es que nadie nace sabiendo por eso con este post queremos demostrarte que comer saludable es un arte que está al alcance de todos. El acelerado ritmo de vida que llevamos nos hace recurrir frecuentemente a platos precocinados, [...]