Mari

/María José Rodríguez

Sobre María José Rodríguez

Enfermera y Técnico Superior en Dietética - Amante de un estilo de vida sana, el deporte y todo lo relacionado con el cuidado de la salud.

Como prevenir la gripe y los resfriados a través de la alimentación – Andalucía Directo

El pasado Jueves, nuestra compañera Mª José Rodríguez, Dietista y Enfermera de Nutrimas, participó en un breve reportaje sobre la prevención de la gripe y los resfriados a través de los alimentos en Andalucía Directo de Canal Sur y nos explicó varios consejos muy interesantes para que no nos llevemos ninguna sorpresa con este frío. [...]

Educación nutricional: Diabetes, alimentos aptos y aconsejables

Alimentos más aconsejables para alguien con diabetes La diabetes es una enfermedad muy sonada por su alta incidencia y rango etario. Dicho de otro modo, seguro que conoces a alguien cercano que sufra diabetes, es algo común y que no entraña ninguna gravedad, siempre y cuando se mantenga una buena dieta combinada con hábitos de [...]

Aliviar el dolor a través de una buena alimentación

ALIMENTACIÓN APLICADA A LA FISIOTERAPIA ¿Puedo aliviar el dolor con la alimentación? Sí. Aunque te sorprenda tu sistema músculo-esquelético está muy relacionado con la comida y la alimentación. Cada vez hay más estudios que confirman la relación que hay entre lo que comemos y lo que nos duele. Por ejemplo el hígado es uno de [...]

Tipos de intolerancias: Intolerancia a la fructosa, qué es y qué alimentos tomar

Tipos de reacciones adversas a los alimentos: intoxicación, alergias e intolerancias Antes de comenzar este artículo vamos a aclarar tres conceptos que a veces se confunden, según el tipo de reacción que los alimentos hacen a nuestro organismos se habla de intoxicación, alergias o intolerancias. Los alimentos pueden tener diferentes reacciones adversas en nuestro organismo, [...]

Por | 2017-09-24T18:22:20+00:00 |Nutrimas|0 Comments

Salud y nutrición infantil. La vuelta al cole, una ofensa para la salud de los más peques

La vuelta al cole nos hacen pensar en la nutrición y la salud de los más pequeños La avaricia de los supermercados a fin de ganar más y más dinero a costa de lo que sea necesario incluso de la salud de los más pequeños no ha pasado desapercibido. Por suerte, cada vez más colegios, [...]