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Sobre Nutrimas

Amante del deporte y la alimentación. De profesión comunicador y co-fundador de Nutrimas.

Día Nacional de la Seguridad Alimentaria

Hoy 17 de Noviembre se conmemora por primera vez el Día Nacional de la Seguridad Alimentaria. Se trata del a primera edición de las muchas que nos quedan por ver. Bajo el lema ´´Es cosa de todos´´ se pretende hacer conocedora a la población de la información accesible, de fácil entendimiento y veraz de la [...]

Por | 2017-11-16T11:04:00+00:00 |Nutrición|0 Comments

Lo que la industria alimentaria no quiere que sepas

¿Cómo influye la industria alimentaria en nuestras decisiones de compra? Las cifras de sobrepeso y obesidad en España están aumentando desmesuradamente. Como es bien sabido, la obesidad es la gran epidemia del siglo XXI, pero ¿Qué es lo que ha ocurrido para que esta enfermedad se convierta en un problema de salud pública? Como principales [...]

Por | 2017-11-14T11:26:01+00:00 |Nutrición|0 Comments

¿Por qué sentimos antojos por alimentos dulces y salados?

¿A quién no le han entrado ganas alguna vez de comerse un dulce? ¿Y unas patatas fritas?, pero ¿nos ocurre lo mismo con el brócoli? Para poder responder a estas preguntas necesitamos conocer qué es lo que ocurre en nuestro organismo cuando ingerimos estos alimentos. El hecho de que tengamos una mayor apetencia por alimentos [...]

Por | 2017-11-13T21:12:02+00:00 |Nutrición|0 Comments

Entrenamiento para quemar grasas facilmente

Ejercicios para practicar entre series y bajar de peso Sabemos que tienes poco tiempo, que la rutina y las tareas del día a día te dificultan prácticar deporte de forma continuada, pero quieres bajar de peso ¿verdad? Quizás no lo necesites y vayas un paso más allá y lo que quieres es tonificar tu cuerpo [...]

Por | 2017-10-12T15:20:24+00:00 |Entrenamiento, Nutrición|0 Comments

Clases de Yoga. Postura de la Savasana, cómo practicarla

La Savasana o la postura del cadáver en el Yoga Cuando pensamos en Yoga, quizás nos vienen a la mente varios tipos de postura y movimientos que nos van a ayudar en nuestra salud, tanto física como mental. Ahora, lo que quizás no pensemos es que en dicha disciplina hay una postura llamada Savasana o [...]

Por | 2017-10-24T20:42:36+00:00 |Nutrimas|0 Comments