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Sobre Nutrimas

Amante del deporte y la alimentación. De profesión comunicador y co-fundador de Nutrimas.

Entrenamiento para quemar grasas facilmente

Ejercicios para practicar entre series y bajar de peso Sabemos que tienes poco tiempo, que la rutina y las tareas del día a día te dificultan prácticar deporte de forma continuada, pero quieres bajar de peso ¿verdad? Quizás no lo necesites y vayas un paso más allá y lo que quieres es tonificar tu cuerpo [...]

Por | 2017-10-12T15:20:24+00:00 |Entrenamiento, Nutrición|0 Comments

Clases de Yoga. Postura de la Savasana, cómo practicarla

La Savasana o la postura del cadáver en el Yoga Cuando pensamos en Yoga, quizás nos vienen a la mente varios tipos de postura y movimientos que nos van a ayudar en nuestra salud, tanto física como mental. Ahora, lo que quizás no pensemos es que en dicha disciplina hay una postura llamada Savasana o [...]

Por | 2017-10-24T20:42:36+00:00 |Nutrimas|0 Comments

Entrenamiento exprés 20 minutos + electroestimulación

Entrenamiento personalizado: Rutina de 20 minutos con electroestimulación para tonificar Cuando se habla de tonificar se habla al mismo tiempo de intensidad, siendo la clave para que los músculos se marquen, adquieran fortaleza y también esa genial definición que todos buscamos en algún momento. Pues, hoy te traemos una rutina de 20 minutos especial para tonificar [...]

Por | 2017-10-24T20:50:04+00:00 |Nutrimas|0 Comments

Adaptar el entrenamiento en Pilates ¿qué movimientos realizo?

En Pilates repetir no siempre es mejorar La disciplina y plan de ejercicios basado en Pilates ha sido un técnica usada durante años, la cual ha tenido mucho éxito e incluso se volvió tendencia global, siendo el programa favorito de muchos alumnos para ver y profesores para enseñar. En su premisa, hay un plan estrictamente [...]

Por | 2017-10-12T18:34:41+00:00 |Competición, Entrenamiento|0 Comments

La importancia de la alimentación en los comedores escolares

Por la reciente firma de Nutrimas con uno de los comedores escolares más importantes del aljarafe sevillano, "La Picota", nos vemos en la obligación de escribir un artículo para tratar de concienciar sobre la importancia de la alimentación en los comedores escolares ya que, no siempre y como podéis ver en la noticia que compartimos [...]

Por | 2017-09-14T19:18:38+00:00 |Nutrición|0 Comments