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Sobre valen

Amante del deporte y la alimentación. De profesión comunicador y co-fundador de Nutrimas.

Especial Low Cost: Gimnasios

Hoy en día, se ha impuesto la ley Low Cost para casi todos los ámbitos de nuestra vida: Peluquerías, Bares, Telefonía y... como no, gimnasios. En esta entrada, me gustaría explicar de manera clara y sencilla las principales diferencias entre un gimnasio o centro deportivo convencional y un gimnasio low cost. Gimnasio Low Cost = [...]

Por | 2016-11-03T11:45:09+00:00 |Entrenamiento|0 Comments

WOK: Receta saludable, rápida y divertida

Hoy quiero hablaros de una forma de cocinar sana, divertida, fácil y con un montón de posibilidades ya que podemos adaptarla a nuestra dieta y usar los ingredientes que más nos guste. Hablamos del wok. El wok (kuo en el idioma mandarín), es un utensilio de cocina originario de China, digamos que es una especie de sartén ligera, redonda, [...]

Por | 2016-09-15T09:59:23+00:00 |Nutrición, Recetas|0 Comments

Taller: Nutrición en el Deporte

Optimiza tu entrenamiento. De esta manera presentamos uno de nuestros nuevos talleres que será presentado públicamente en los centros deportivos donde Nutrimas tiene presencia a partir del próximo Miércoles, día 8 de Junio. En nuestro taller de Nutrición en el Deporte, hablaremos sobre la importancia de organizar nuestra alimentación en función del tipo de actividad [...]

Por | 2016-06-02T23:34:19+00:00 |Eventos|0 Comments

Taller Gratuito: Coaching Nutricional

Nutrición Inteligente para que Tu Dieta Funcione Desde hace ya un tiempo se va notando en la clínica que las necesidades de nuestros pacientes van cambiando a la vez que cambian las condiciones socio-culturales, por lo que los profesionales debemos adaptarnos a esos cambios y atender a sus consecuencias. Hoy por hoy casi todo el [...]

Por | 2016-02-29T22:32:04+00:00 |Eventos|0 Comments

Suplementos Deportivos para el Corredor

Un corredor, como cualquier otro deportista, debe encontrar su principal fuente de nutrientes en los alimentos naturales, con una alimentación completa y sana, sin embargo, en ocasiones es necesario recurrir a los suplementos porque no cubrimos los requerimientos físicos mínimos, pero ¿sabemos qué, en que cantidad y cuando tomarlos? La parte del cuerpo que más [...]

Por | 2016-02-23T21:25:46+00:00 |Suplementación|0 Comments