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Novedades sobre el Día Mundial de la Alimentación. #WFD2017

Por | 2017-10-14T11:59:21+00:00 |Nutrimas|

Como sabes en Nutrimas nos preocupa la alimentación. Trabajamos cada día por la educación nutricional y conseguir que todo el mundo (al menos el que esté a nuestro alcance) se familiarice con la alimentación de un modo positivo. Este 16 de octubre estamos de celebración. Es el Día Mundial de la Alimentación. World Food Day [...]

Entrenamiento para quemar grasas facilmente

Por | 2017-10-12T15:20:24+00:00 |Entrenamiento, Nutrición|

Ejercicios para practicar entre series y bajar de peso Sabemos que tienes poco tiempo, que la rutina y las tareas del día a día te dificultan prácticar deporte de forma continuada, pero quieres bajar de peso ¿verdad? Quizás no lo necesites y vayas un paso más allá y lo que quieres es tonificar tu cuerpo [...]

Aprende a comer sano (Especial otoño). 3 + 1 Recetas saludables.

Por | 2017-10-01T18:04:34+00:00 |Dietética, Nutrimas, Recetas|

  MENÚ DE OTOÑO SALUDABLE. Cómo comer sano ejemplos y recetas para hacer en casa. Que cierto es que nadie nace sabiendo por eso con este post queremos demostrarte que comer saludable es un arte que está al alcance de todos. El acelerado ritmo de vida que llevamos nos hace recurrir frecuentemente a platos precocinados, [...]

Entrenamientos grupales. ¿Hacer ejercicio con tus trabajadores? ¿Por qué no?

Por | 2017-10-08T22:20:10+00:00 |Entrenamiento, Nutrimas|

Qué aportan los entrenamientos grupales para la mejora del trabajo en equipo Por todos es sabido la importancia que tiene la actividad física para nuestra salud. Nos sentimos poderosos, plenos y orgullosos cuando terminamos un entrenamiento. Animosos por volver a repetir mañana y sentir las tan dolorosas o placenteras agujetas. Hoy en día el coaching [...]

Tipos de intolerancias: Intolerancia a la fructosa, qué es y qué alimentos tomar

Por | 2017-09-24T18:22:20+00:00 |Nutrimas|

Tipos de reacciones adversas a los alimentos: intoxicación, alergias e intolerancias Antes de comenzar este artículo vamos a aclarar tres conceptos que a veces se confunden, según el tipo de reacción que los alimentos hacen a nuestro organismos se habla de intoxicación, alergias o intolerancias. Los alimentos pueden tener diferentes reacciones adversas en nuestro organismo, [...]