Clases de Yoga en Tomares

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Clases de Yoga en Tomares 2017-10-09T10:20:35+00:00

En Nutrimas te ofrecemos una práctica de Yoga en grupos reducidos, con una atención individualizada, adaptando la práctica del yoga a ti y no tú al Yoga.

¡El yoga es para todos!

Yoga en TomaresMejora tu condición física, aumenta tu flexibilidad en músculos y articulaciones, fortalece toda la musculatura corporal, aumenta la densidad ósea y la capacidad respiratoria. Todo desde el respeto al propio cuerpo, ayudándote a conectar con él, escuchándolo y sanándolo. Previene y reduce enfermedades. Alivia dolores de espalda, fortalece y estira la columna vertebral, te ayuda a tomar conciencia de tu cuerpo e intervenir en tu corrección postural.

Si sientes que el ritmo de vida no te deja tiempo para ti, el yoga te brinda la oportunidad de encontrar ese tiempo, y así poder reducir el estrés, la ansiedad, mejorar el humor, aumentar la autoestima y calmar la mente. El yoga es una disciplina de autoconocimiento personal.

¡Siente como aumenta tu nivel de energía y productividad!

Nuestros amigos y clientes hablan:

El Yoga me ha cambiado la vida. Desde que lo practico me encuentro mucho mejor conmigo misma y después de haber probado otras muchas cosas es lo único que consigue desconectarme de mi trabajo. Gracias a los chicos de Nutrimas por su trabajo y ojalá que siga todo hacía delante.
- María P. Alumna de clases de Yoga en Tomares.

Debo reconocer que era una amante del Tai Chi antes de conocer las clases de Yoga en Tomares, pero desde que me ofrecieron la prueba gratuíta, me enamoré de esta actividad. Eso de llegar a Nutrimas, que te inviten a un cafelito y después tengamos una clase tranquila, divertida y que realmente me sirva para desconectar, no tiene precio. Por mi seguiré viniendo siempre... - Clara R. Alumna de clases de Yoga en Tomares.

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