Aminoácidos 

Los aminoácidos, se consideran los eslabones que construyen las proteínas. Son esenciales para el metabolismo y la síntesis de las protéinas y gracias a ellos se fomenta la construciión muscular. Los BCAA o Aminoácidos Ramificados, son los más importantes en la dieta de los deportistas: Leucina, Isoleucina y Valina. Un tercio del tejido muscular...

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