navidad

/Tag:navidad

En 2018, cuida tu alimentación definitivamente

Y aunque ya casi rozamos el ecuador del mes, aún alguno que otro no ha comenzado con los propósitos de nuevo año. Muchos son los que comparten un mismo proyecto para este 2018: cuidar la alimentación. Si estas entre ellos aquí tienes unas sencillas pautas sobre cómo empezar esta ardua y satisfactoria tarea. Comienza el [...]

Por | 2018-01-17T19:40:56+00:00 |Nutrición|0 Comments

¿Miedo a pasarte esta Navidad? – Videoblog #1

Hoy estrenamos nuestro primer videoblog. Somos nuevos en esta modalidad pero nos encanta y vamos a tratar de, al menos, dos veces al mes resumiros un artículo de nuestro blog en vídeo... ¿Qué te parece la idea? ¡Vamos allá! ¿Harto de comidas copiosas? ¿Estás viendo que la báscula sube? Todo es cuestión de equilibrio, trata [...]

Por | 2018-01-02T21:01:43+00:00 |Nutrición|0 Comments

Di NO a los Kilos de Más en Vacaciones

Cierto es que la fechas que se acercan conllevan excesos calóricos de manera inevitable pero no debemos caer en el gran error de incurrir en el superávit calórico a diario tal y como acostumbramos a hacer. De hecho, no han llegado aún los auténticos días de fiesta y ya nos hemos pasado con la cena [...]

Por | 2016-12-21T11:46:31+00:00 |Nutrición|0 Comments

Llegó la Navidad y con ella… El Alcohol

Ya llegan las navidades, época de festejos con  familiares, amigos, compañeros de trabajo y con ellos las temidas comidas de navidad, pero lo peor son las bebidas de navidad…. Nosotros aconsejamos limitar al máximo el consumo de bebidas alcohólicas y refrescos azucarados, pero sabemos que esto no siempre se cumple, para ello vamos a daros [...]

Por | 2016-12-21T10:46:50+00:00 |Nutrición|0 Comments