Pérdida de Peso

/Tag:Pérdida de Peso

Pérdida de grasa localizada: ¿Es posible?

Es muy común encontrar en el gimnasio el típico pretendiente a cuerpo fitness matándose a realizar abdominales día a día para perder esos kilitos de más que se presentan en el abdomen y sin apenas observar cambios en la zona o, que nos dicen de esa grasa que se acumula debajo de los brazos... ¿Podríamos [...]

Por | 2017-09-10T19:55:21+00:00 |Nutrición|0 Comments

Y llegaron los Regordimientos

Durante esta semana y la próxima, las consultas de nutrición se llenan buscando una solución a todos los excesos navideños. De media se coge 2.5 Kg durante las Navidades como resultado de comilonas, dulces y falta de actividad física pero, ¿realmente son efectivas las “dietas” que se hacen en estas fechas? Lamentablemente los primeros que [...]