Microntec Creatina - 350 gr

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Cedric McMillan Scitec NutritionAumenta tu fuerza, construye más músculo.

La creatina es un ácido orgánico nitrogenado que se produce en los seres vertebrados. Alrededor del 95% de la creatina en el cuerpo es el músculo esquelético. Estas células ayudan a que nuestro cuerpo asimile y sintetice mejor la creatina que consumimos tanto en nuestra dieta como con un suplemento de esta calidad. Al tomar suplementos de creatina en la dieta, los músculos conservan más creatina. Está científicamente demostrado que un consumo diario de al menos 3 gr de creatina aumenta el rendimiento físico y mejora la calidad de los entrenamientos aumentando la fuerza y el volumen muscular. La CREATINA MicronTec de Scitec Nutrition proporciona una creatina micronizada de altísima calidad.

*Afirmaciones avaladas y autorizadas por la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA).

Recomendaciones de uso

Se recomienda tomar 5gr de producto durante aproximadamente una semana (periodo de carga). A partir de entonces podremos reducir a la mitad las tomas (2.5gr) a modo de mantenimiento. Es importante tomar este suplemento de CREATINA con el estómago vacío y después del entrenamiento junto a una fuente  de hidratos de carbono simples. Para conseguir una disolución óptima, mezcla 400 ml de líquido por cada 5 gr de CREATINA que tomes.

Evita sobrepasar el límite de 10gr de una sentada, ya que no siempre más es mejor y en este caso, puede ser incluso contraproducente.

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